손목이찌릿한 이유는 무엇일까?

손목이찌릿한 이유는 무엇일까?

최근 현대인들의 생활패턴에 따라서

손목이찌릿한 통증을 호소하시는 분들이 많습니다.

대표적인 원인은

책상에 손목을 대고 글씨를 오래 쓰거나

키보드를 자주 치는 등

손목에 무리가 가는 행동때문인데요.

오늘은 자황한의원과 함께

이 손목이찌릿한 통증에 대해서,

그 원인과 치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

사실 손목은 안쪽에 인대와 근육이 바로 자리잡고 있어

컴퓨터나 글씨를 오래 쓰는 등

조금만 힘이 들어가는 일을 해도

쉽게 피로함을 느끼고 통증이 나타나게 됩니다.

따라서 전후로 손목을 충분히 풀어주고

최대한 손목을 보호함으로써

근육과 인대의 손상을 방지해야하는데요.

가장 큰 문제는 이러한 행동이

일상이 되어 반복적으로 일어나는 경우입니다.

학생분들이나 사무직 직장인분들은

생활환경 상 손목에 무리가 가해질 수 밖에 없기 때문에

손목이찌릿한 통증을 지속적으로 느끼며

휴식을 취해도 통증이 사라지지 않고 발생하게 됩니다.

이때 이 손목통증과 관련해 나타날 수 있는 질환으로는

손목건초염과 손목터널증후군

총 두가지의 대표적인 질환이 있습니다.

먼저 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다.

손목터널증후군이란

수근관증후군이라고도 불리우는데요.

손목 앞쪽의 작은 통로를 나타내는 수근관이

잦은 손상으로 인하여 좁아짐에 따라

수근관을 통과하는 정중신경이 눌려 마비와 통증이 발생하는 것입니다.

이 질환의 발생률은 약 50%에 달하며

특히 여성분들이나 노인분들, 당뇨병환자 등

신체가 약한 분들에게서 많이 발생한다는 특징이 있습니다.

만약 이 손목터널증후군이 발생했다면

손목은 찌릿한 통증과 동시에

엄지 가까이 손가락들이 마비되는 증상을 보이게 됩니다.

질환이 어느정도 진행되면

엄지근육이 쇠약 및 위축되기 때문에

전체적으로 손에 힘을 주는 것이 어렵게 되는 것입니다.

손목터널증후군이 있는지 판별하기 위한 검사로는

신경타진검사와 수근굴곡검사가 있습니다.

수근굴곡검사는 손바닥을 안쪽으로 향하고

손목을 약 1분정도 과하게 꺾었을때

통증이 심해지고 마비가 나타나는지 확인하는 검사입니다.

만약 이로써 이상증상이 나타난다면

손목터널증후군이 발생한 것으로 볼 수 있습니다.

다음으로 손목검초염은 손목협착성 건막염인데요.

손목에서엄지로 이어지는

장무지외전근, 단무지신근의 2개 힘줄과

힘줄을 싸고있는 막 사이에 

마찰이 발생함에 따라 나타나는 염증성 질환입니다.

가장 대표적인 원인은 손의 과도한 사용이며

통증이 매우 심각하기 때문에

일상생활 가운데 손을 사용하는 것 자체가 어렵게 됩니다.

그리고 손목터널증후군과는 다르게

통증과 함께 건초 부위가 붓는 종창이 발생하여

어느정도 외관으로 증상을 유추할 수 있습니다.

이 경우에는 침치료와 봉약침치료가 효과가 좋기 때문에

한의원에서 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

사실 손목통증에 대해서는

크게 심각성을 느끼지 못하는 분들이 많습니다.

작은 무리에도 피로해지고

쉽게 통증이 발생하기 때문인데요

이러한 통증이 지속된다면 그것은

일시적인 현상 보다는 질환으로 보아

정확한 치료를 받아주시는 것이 좋습니다.

특히 손목건초염은 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용이 잦아지며

5년간 발생률이 크게 증가한 질환이기도 합니다.

간헐적으로 나타나는 손목이찌릿한 통증으로 인해

고통을 겪고 계시다면 방치하시기 보다는 

우선 진단을 받아보시길 바랍니다.