환절기 비염 예방해보자 !

환절기 비염 예방해보자 !

안녕하세요. 자황한의원입니다.

이제 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기라

많은 분들이 비염으로 불편함을 많이 겪고 계신데요.

특히나 봄철에는 꽃가루 알레르기로

유독 비염의 증상이 심하게 나타나기도 합니다.

꽃가루 알레르기는 알레르기성 비염의 원인인데요.

이렇게 집먼지 진드기, 꽃가루 알레르기 같은

알레르기성 비염이 점점 많이 늘어나고 있는 추세입니다.

비염이란 재채기, 콧물이나 가려움, 코막힘 등의 증상이

한 가지 이상 반복되서 나타나는 것을 얘기합니다.

성인 뿐 아니라 환경적인 요인으로

어린아이들도 비염환자가 증가하고 있는데요.

비염은 코막힘, 가려움, 콧물 등으로 인한

2차 후유증 때문에 미리 예방을 하셔야 합니다.

비염은 2차 후유증으로

성장 장애, 수면장애, 집중력 장애 등

성장기 어린아이들에게 악영향을 끼칠 수 있습니다.

또한, 비염은 초기에 치료를 하지 않으면

만성으로 이어질 수 있고

축농증, 중이염 같은 2차 합병증으로 진행될 수 있기 때문에

더욱 유의하셔야 합니다.

비염을 예방할 수 있는 방법은 다양하게 있는데요.

가장 기본적인 방법으로는 바로

외출을 하고 와서 손을 깨끗하게 씻는 것입니다.

바깥에는 담배연기나 매연같은 유해물질이 많이 퍼지고 있어서

비누로 자주 깨끗하게 손을 씻어 주어야 하는데요.

미세먼지가 심해지는 날이면

외출 시에 마스크나 스카프를 착용하는 것도 좋은 방법입니다.

또한 실내와 실외의 온도가

많이 차이가 나지 않게 실내온도를 조절하는 것이 중요합니다.

먼지가 쉽게 끼거나 먼지가 많이 방출되는 물건들은

지퍼가 달린 커버를 사용하고

깨끗하게 삶아서 빠는 것이 좋습니다.

그리고 체내 수분이 부족하면 코 속도 건조해질 수 있으니

체내에 수분이 부족하지 않게

물을 자주 마셔주는 것도 좋은 예방 방법입니다.

비염치료는 체질과 면역력을 개선하는 것이

가장 중요한데요.

자황한의원은 비염으로 많은 불편함을 겪고 계신 분들께

한방치료로 도움을 드리고 있습니다.

환절기 비염, 만성 비염 등 비염으로 인해서

고통받고 계시다면 자황한의원으로 내원하셔서

자세한 진단 이후에 체질과 면역력을 개선하는 치료를

받아보시기 바랍니다 : )